食品の詳細

食品名
ほうれん草とチーズの白身魚カツレツ

※100g当たりの栄養価

エネルギー(kcal)

153

水分 (g)

-

たんぱく質 (g)

11.0

脂質 (g)

5.8

コレステロール (mg)

-

炭水化物 (g)

14.2

食物繊維総量 (g)

-

ナトリウム (mg)

323

カリウム (mg)

217

カルシウム (mg)

-

リン (mg)

138

食塩相当量 (g)

0.8

鉄 (mg)

-