食品の詳細

食品名
いわし蒲焼

※100g当たりの栄養価

エネルギー(kcal)

233

水分 (g)

-

たんぱく質 (g)

15.8

脂質 (g)

14.6

コレステロール (mg)

-

炭水化物 (g)

9.7

食物繊維総量 (g)

-

ナトリウム (mg)

482

カリウム (mg)

315

カルシウム (mg)

250

リン (mg)

-

食塩相当量 (g)

1.2

鉄 (mg)

-