| 食品名 | 
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| 骨まで食べられる さばの塩焼き | 
※100g当たりの栄養価
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               エネルギー(kcal) 315 | 
          
          
          
          
            
               水分 (g) - | 
          
          
            
               たんぱく質 (g) 19.0 | 
          
          
          
          
            
               脂質 (g) 26.4 | 
          
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               コレステロール (mg) - | 
          
          
            
               炭水化物 (g) - | 
          
          
          
          
          
          
          
          
            
               食物繊維総量 (g) 0.7 | 
          
          
          
          
            
               ナトリウム (mg) 439 | 
          
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               カリウム (mg) - | 
          
          
            
               カルシウム (mg) - | 
          
          
          
          
            
               リン (mg) - | 
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
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               食塩相当量 (g) 1.2 | 
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
            
               鉄 (mg) - |