セミナー・勉強会・イベント詳細男の生き方セミナー これからがおもしろい第二の人生！

【対象】50歳代、60歳代　男性
【定員】20名　先着順
【申し込み】電話で東新宿保健センターへ（電話03－3200－1026）

【講演】知っておきたい！シニア世代のお金と健康について
　　　　（講師：山神　克允氏／トータルライフ研究所所長）
【実技】ボディも引き立つ！　お手軽体験シェイプボクシング
　　　　（講師：里見　昌斗氏／レガスポ！インストラクター）
　　　　※軽い運動を行いますので、汗をかいてもよい服装、運動靴、タオル、水分をご準備ください。