セミナー・勉強会・イベント詳細おいしくてカラダにいい玄米のレシピ講座

千坂メソッド

玄米というと、硬くてパサパサしているなどと言って、苦手意識を持つ人も多いのではないでしょうか。そこで本講座では、普段の食生活の中に玄米を上手に摂り入れることを目指し、玄米を使ったレシピをご紹介します。玄米の効果を最大限に引き出すことのできる長時間炊き（3時間炊き）はもちろんのこと、玄米や弊社の”玄米パウダー”を使った料理を実演を交えて解説します。

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