セミナー・勉強会・イベント詳細ココロとカラダが喜ぶ生活 食事と生活の基本～東洋医学の知恵～

自分らしく元気でいるために、今日から始められる簡単な東洋医学とマクロビオティックの生活のコツをお伝えします。

元気の無さや、肩こり、腰痛、生理痛のような慢性的な症状から、がんのような大きな病気まで、体に出てくるいろいろな症状や不調の多くは、体に合っていない生活が原因になっています。
無理してがんばったり、沢山食べたり、と言った分かりやすい原因もありますが、皆さんが普通の事だと思っていた事や、良かれと思ってやっていたことが、実は自分の体には合っていなかった、と言うように皆さんの生活の中に隠れてしまっていて、気付いていないことも多いんです。

今回の講座では,自分の体に合わせて優しい生活をすると、体は自然にゆっくりと元気になっていってくれる「食事の基本」と「生活の基本」をお伝えします。

「歳だから…」「体質だから…」、なんて思わないでくださいね。

なにか気になる症状がある方。
体質だと思って諦めている症状がある方。
自分に合った優しい生活を知りたい方。
自分のココロとカラダに優しくしたい方。
東洋医学やマクロビオティックに興味のある方。

講師に北海道・札幌で針灸師をやっている安部雅道先生をお招きします。
東洋医学の話を聞くのが初めての方にも分かりやすい内容ですので、安心してご参加ください。

ぜひぜひ、自分のため、大事な人のために一緒に東洋医学の優しい生活を学びませんか？