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◇美容栄養学講座◇第1部 10:00~12:30 
   
酢のチカラで身体をクリアに♪さっぱり女子*キレイの法則
~美容栄養学の酢&クエン酸講義+クッキング~
                      
内容:酢はカラダに良い!!というのは常識♪けれど実際どんな有効効果があるのでしょう?そこで酢を徹底解明していきます。
酢を上手に食生活に摂り入れて美容&健康維持に役立てましょう。今回は酢だけではなく、クエン酸など酸っぱいものに特化して講義を行います。また、酢には米酢、黒酢、ビネガー等日本にも世界にも様々な種類があります。それぞれの特徴も併せてご紹介します。酢を使ったお料理を調理して頂き、これから暑くなる季節へ向けて酢で体調を整えていきましょう♪

講師:池上淳子(諏訪) 美容食インストラクター・栄養士
講義:美容&健康に大切な酢とクエン酸のはなし
実習MENU: ・酸辣湯(サンラータン)丼/トマト&キュウリのマリネ/
バルサミコ酢で食べる野菜餃子/黒酢&豆腐のチョコケーキ  
その他:リンゴ酢ドリンク

  • カテゴリ
    栄養士
  • 主催
    健康栄養支援センター
  • 日程
    2017/05/13 (土)
  • 時間
    第1部 10:00~12:30 第2部 14:00~16:30
  • 開催地
    東京都
  • 会場

    HNSキッチンスタジオ

  • 参加費

    3000円(資料代、材料費込) 

  • お問合せ先

    健康栄養支援センター

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