セミナー・勉強会・イベント詳細【金井麻由美先生】自己ベスト更新を達成する実践栄養セミナー いつ？　どこで？　何を食べたら勝てるのか？

選手を支えるスポーツメディカルセミナー2017
（スポーツシューフィッター有資格者サポートセミナー）

【第 ２ 回セミナー】
「自己ベスト更新を達成する実践栄養セミナー（いつ？どこで？何を食べたら勝てるのか？）」
●講師　金井　麻由美　氏
管理栄養士　陸上実業団チーム海外合宿栄養サポート

●講師プロフィール
陸上実業団チーム　海外合宿食事サポート　管理栄養士
大学卒業後、学内の調理担当の助手を経て独立。
２０１４年４月より陸上実業団チームの海外合宿に帯同し、食事のサポートを開始。 過去のサポートチームは、エディオン女子陸上部、佐倉アスリート倶楽部（ユニバーサルエンターテイメント女子陸上部）、住友電工男子陸上部、大塚製薬女子・男子陸上部。 また、国内では、中学、高校、大学の陸上部やバスケットボール部、テニス部などへの栄養サポートも行う。

●講義概要
講義では、「知識の整理」と「自分に合った食生活を探す」を目的に、栄養学の基礎知識の確認と、競技力の維持・向上のためのスポーツ栄養学についてお話をします。
スポーツ栄養学の一番のポイントは、「考えて食べる」こと。
日々の食行動を意識的に「選択」することで、競技力向上のスピードは格段に上がります。
陸上実業団選手の合宿サポートの現場の話も交えながら、みなさんの問題解決のヒントをお伝えします。