セミナー・勉強会・イベント詳細栄養学×ゆる糖質～管理栄養士が教える正しい糖質オフクッキング～

減量の成果が出やすく血糖値もあげないという糖質制限ダイエットですが、間違えた方法で取り組むとリバウンドしたり、栄養不足で体調を崩してしまいます。
今回のクッキングでは、元美容栄養部の部長で血糖コントロールに詳しい山野綾子さんを講師に、正しい糖質制限の知識と簡単に作れて美容にも健康にもおすすめできる献立を調理、ご試食いただきます。

【予定メニュー】
・きのことオクラのおだしリゾット
・手羽と野菜のバルサミコ煮
・青菜のゴマえび和え
・つみれのカレースープ
・みりんで作る！デザート2種

【講師】山野綾子（HNS美容栄養部）
【内容】糖質制限についての講座およびデモ、調理、バランスのとれた献立の試食等
【場所】HNS放出　1階クッキングスタジオ　
【定員】10名程度 ※どなたでも参加OK、料理が苦手な方歓迎
【お申込み】
http://dresslegend.com/dressFiles/hns.course.form.html