セミナー・勉強会・イベント詳細健康カフェ

皆さんは栄養やダイエットに関心はありますか？
体型や病気を防ぐために何かしらのアクションは、とっている方が大半だと思いますが、
意外にも基本事項が抜けている場合があります。

例えば、『筋肉をつけることの重要性』です。
筋肉は脂肪の約５．３倍もの基礎代謝量があるということです。
基礎代謝が低いとエネルギー量が減り、脂肪がたまりやすく、太りやすい状態になってしまいます。
この健康カフェでは、そういった基本的なことをお伝えしていきます。

ダイエットに取り組んでいる方、栄養管理に興味がある方は是非お越しください。
皆さんは栄養やダイエットに関心はありますか？
体型や病気を防ぐために何かしらのアクションは、とっている方が大半だと思いますが、
意外にも基本事項が抜けている場合があります。

例えば、『筋肉をつけることの重要性』です。
筋肉は脂肪の約５．３倍もの基礎代謝量があるということです。
基礎代謝が低いとエネルギー量が減り、脂肪がたまりやすく、太りやすい状態になってしまいます。

この健康カフェでは、そういった基本的なことをお伝えしていきます。
ダイエットに取り組んでいる方、栄養管理に興味がある方は是非お越しください。

【注意事項】
〇途中参加・退出は自由ですが、当日18時までにお申し込みがない場合は開催を取りやめます。予めご了承ください。
〇勧誘目的（営業、宗教、MLMなど）またはブラインド営業の方は参加をお断り致します。