セミナー・勉強会・イベント詳細アクティブスリープ指導士養成講座ベーシック 渋谷6期
フードディスカバリーが運営するアクティブスリープ指導士養成講座☆
心身の健康を良くするために、食事・栄養は必要不可欠ですが
その一方で、正しい睡眠がとれずに本来のパフォーマンスを発揮できないビジネスパーソンが増えています。
栄養学ともう一つの柱とも言える「アクティブスリープ」で積極的で良質な睡眠を得るための脳と睡眠の関係を理解し
パフォーマンス向上を目指そう!
■監修 菅原洋平
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒。国立病院機能にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック(東京都千代田区)で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める。
■日時
2018年4月13日(金)
10:00-10:10 ガイダンス
10:10-11:40 生理学としての睡眠
12:40-14:10 睡眠の質を下げる4つのNG行動
14:20-15:50 アクティブスリープの実践
16:00-16:40 修了試験ガイダンス・修了試験(テキスト持込み可)
- カテゴリ
- 一般
- 主催
- ウェルネスライフ推進協会/フードディスカバリー株式会社
- 日程
- 2018/04/13 (金) ~2018/04/13 (金)
- 時間
- 10:00~16:40
- 開催地
- 東京都
- 会場
■会場
日本野菜ソムリエ協会 渋谷教室
東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル4階
- 参加費
【受講料】
税込35,000円
※初回修了試験料込み
- お問合せ先
アクティブスリープ指導士養成講座事務局
TEL:03-5489-8636(平日10時~18時)
- ホームページ
- http://active-sleep.jp/
- メールアドレス
- active-sleep@fooddiscovery.jp
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