セミナー・勉強会・イベント詳細アクティブスリープ指導士養成講座ベーシック 渋谷6期

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フードディスカバリーが運営するアクティブスリープ指導士養成講座☆

心身の健康を良くするために、食事・栄養は必要不可欠ですが
その一方で、正しい睡眠がとれずに本来のパフォーマンスを発揮できないビジネスパーソンが増えています。
栄養学ともう一つの柱とも言える「アクティブスリープ」で積極的で良質な睡眠を得るための脳と睡眠の関係を理解し
パフォーマンス向上を目指そう!

■監修 菅原洋平
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒。国立病院機能にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック(東京都千代田区)で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める。

■日時
2018年4月13日(金)
10:00-10:10 ガイダンス
10:10-11:40 生理学としての睡眠
12:40-14:10 睡眠の質を下げる4つのNG行動
14:20-15:50 アクティブスリープの実践
16:00-16:40 修了試験ガイダンス・修了試験(テキスト持込み可)

  • カテゴリ
    一般
  • 主催
    ウェルネスライフ推進協会/フードディスカバリー株式会社
  • 日程
    2018/04/13 (金) ~2018/04/13 (金)
  • 時間
    10:00~16:40
  • 開催地
    東京都
  • 会場

    ■会場
    日本野菜ソムリエ協会 渋谷教室
    東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル4階

  • 参加費

    【受講料】
    税込35,000円
    ※初回修了試験料込み

  • お問合せ先

    アクティブスリープ指導士養成講座事務局
    TEL:03-5489-8636(平日10時~18時)

  • ホームページ
    http://active-sleep.jp/
  • メールアドレス
    active-sleep@fooddiscovery.jp

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