セミナー・勉強会・イベント詳細ひもトレ活用法（運動過程編）

ひも一本をつかった簡単エクササイズ。癖やルーティンを外すことで観えてくる本来の体のバランスを体感していきます。
運動以前のカラダを整えることで様々な分野に応用できます。ヨガ、マインドフルネス、スポーツ、日常、医療、介護、教育と様々な分野での症例もお伝えします。