セミナー・勉強会・イベント詳細◇美容栄養学講座◇肉の美容・健康パワー 美肌をつくる「肉」の法則

：「肉を食べたら元気になる」「肌がツルツルになる」　など肉を食べて身体の変化を実感した方は多いのではないでしょうか？
そこでテーマを「肉」にして肉の美容・健康パワーを解明します。
　・肉ってどんな成分で身体にとってどんな栄養になるの？
　・牛肉、豚肉、鶏肉、どれを食べたら美容にいいの？
　・ダイエットに効果のある赤身肉って？
　・100歳以上長寿者がステーキを食べている意味は？
　・食べた方が良い肉、食べない方が良い肉とは？　など

流れ：
講義→調理→試食→片付け