セミナー・勉強会・イベント詳細【名古屋】スポーツ栄養講座(いろは編&ベーシック編)

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『いろは編』

1.スポーツに関わる栄養士として勉強しておきたいこと。

2.アスリート食の献立作成ポイント

  アスリートの食事の基本・エネルギー量の算出方法・エネルギー比率

3.持久力アップの食事

  トレーニングと食事・グリコーゲンローディング

4.筋量アップの食事

  トレーニングと食事・たんぱく質・成長ホルモン・サプリメントとしてのプロテイン

5.上手な補食の選択方法

  コンビニの上手な使い方。

6.行動変容を促そう!

『ベーシック編』

1.必要とされている栄養士像

2.アスリートへのアドバイスの留意点

ジュニア期・トップアスリート

3.減量時の食事

炭水化物と脂質・減量種目

4.熱中症対策

水分補給のタイミング・食事・その他

5.遠征先の食事

メニュー・レイアウト

6.最近のトピックス

  • カテゴリ
    栄養士
  • 主催
    東洋システムサイエンス
  • 日程
    2018/06/10 (日)
  • 時間
    10:00~16:30 ※受付は9:45~
  • 開催地
    愛知県
  • 会場

    TSS名古屋セミナールーム(愛知県名古屋市中区丸の内2-18-14 LANDSQUARE MARUNOUHI 8F)

  • 参加費

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