セミナー・勉強会・イベント詳細健康講座（年末年始の食事～健康に新年を迎えましょう～）

大阪市大正区の地域の方向けに、健康講座を開催します。
（株）ファンデリー　管理栄養士　新海が下記のテーマについてお話します。

◆年末年始の食事～健康に新年を迎えましょう～
・適正体重、必要なエネルギー量の求め方
・塩分をとりすぎていませんか？（１日目標量、塩分の多い食事）
・お惣菜で簡単減塩レシピ
・おせちの塩分量
・ミールタイムおせちとお弁当の紹介

当日はミールタイムの『肉まん』の試食も企画しています。
遠方からのご参加も歓迎です。皆様のご参加をお待ちしています。