セミナー・勉強会・イベント詳細春近し!「-2㎏を目指す 大人の健康ダイエット(対象 女性)」講座

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20190210150520

年齢を重ねる中で自身が調子の良い体重より今増えている、自分
のベストに戻していきたい!生活習慣を見直してダイエットしたい!
そんな方にお勧めの盛りだくさんの特別講座です。

〇内容どっさり!料理ミニ講座と参加型トークセミナーの2本立てです
前半はダイエットに活かしたい「食物繊維がたっぷりとれる食材
もち麦、寒天を使ったミニ料理講座」、そして後半は数多の働く
男女のメタボ脱出、ダイエットをサポートしてきた管理栄養士
さんをゲスト講師にお迎えしての参加型トークセミナーです。
「健康的なダイエット」「続けるポイント」などを訊いていきます。
セルフチェックをしていただく参加型のトークセミナーです。

「自己を見つめて」「行動に繋げるための」地図を書いていきま
しょう。

飛びぬけたコツではなく、自身の生活の見直しをし、調整していく。

日々の活動をアクティブに、少しづつダイエットしていくための
理解と動機づけの会、のイメージです。
私も皆様と共にダイエットへの一歩を踏み出す機会にします。

中身ぎっしり、お土産付のお得な講座。
この機会をぜひ活かしていただきたいと思います。
訊きやすい少人数制です。興味のある方、ぜひご参加下さい!
詳細はウェブサイトをご覧ください http://yfood.net/kouzad/

  • カテゴリ
    一般
  • 主催
    食と健康の企画事務所Y's food labo
  • 日程
    2019/02/24 (日)
  • 時間
    13:30~15:45
  • 開催地
    神奈川県
  • 会場

    Y's food labo料理教室 横浜市「根岸」駅より徒歩3分。詳細はお申込者に直接ご連絡します

  • 参加費

    5,940円(税込)

  • お問合せ先

    Y's food labo お問い合せ専用フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S21747032/

  • ホームページ
    http://yfood.net/kouzad/
  • メールアドレス
    info@yfood.net

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