セミナー・勉強会・イベント詳細季節毎の元氣のススメ　くらしの医学2019　～春・春風邪～

昨年もおかげさまで好評だった、健康セミナー『くらしの医学』今年もやります！！これまでキャンセル待ちが多かったこともあり、今年は季節毎に2回開催し、定員増のかたちをとることができました。

おいしく食べながら、楽しく学び体験しながら、2019年を元氣に過ごしていける、笑いたっぷりの健康セミナーです。

2019年は、”感染症”に注目！
・この時期はこんな感染症に注意
・日々こんな対策をしていれば、毎日元氣に過ごせる
・万が一かかってしまったときは、こんな対策を

1部は、ランチを食べながら、医師の講話あり！
2部は、元氣スイッチを入れるからだの動かし方をトレーナーと一緒に！
運動後は、プチスイーツを囲んで、ほっこりタイム♪

今年は、曜日によってトレーナーが変わります。
火曜：ヨガやパーソナル担当の池下トレーナー
水曜：ゆるスポやひめトレ担当の小谷トレーナー
（講話内容とランチ内容は季節毎で変わります）

3月の春イベントのテーマは『春風邪』
寒暖差や新生活のストレスにより体調不良になりやすい時期。
その対策をとって、元氣に過ごせるポイントを吸収しよう！！

3/19（火）・20（水）どちらかお好きな日程にお申し込みください。