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セミナーのご案内
良い姿勢・正しい姿勢でかっこよく歩く

歩く姿に自信がないとおっしゃる方は多いです。
ご自分で気づいていらっしゃる方と、誰かに「歩き方がヘン」と言われてから自分の歩き方に自信をなくしてしまった方の2つのタイプがあります。
歩き方を良くするために必要なのは
●良い姿勢を作ること
●良い動きを身につけ直すこと です。

学校でも教えてくれない「正しい姿勢と歩き方」は何歳からでも学べます。
この講座で良い姿勢と正しい姿勢の作り方を覚えて、街をかっこよく歩いていただきたいです。

当日は動きやすい服装と靴でお越しください

今回は運動しやすい靴の他に
女性でチャレンジしたい方はヒールもお持ちください。

何センチでも構いません。
男性でチャレンジしたい方は革靴もお持ちください。

スニーカーだけのレッスン参加でも構いません。
 

講 師 小野寺 MARIKO 氏
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト

日野市在住
筑波大学体育専門学群卒業
2001年よりデューク更家のもとで「歩く事」を学び、
一番弟子として全国で指導。
NHK、日本テレビ、名古屋テレビ等 メディアにも多数出演

  • カテゴリ
    一般
  • 主催
    公益財団法人 日本健康アカデミー
  • 日程
    2019/05/14 (火)
  • 時間
    18:30~20:00
  • 開催地
    東京都
  • 会場

    日本生命八王子ビル研修室     東京都八王子市旭町12-4 日本生命八王子ビル8F

  • 参加費

    無料

  • お問合せ先

    FAXまたはメールにてお申し込みください。
    TEL&FAX:042-644-8688
    LinkIconseminar@jp-kenko.org
    公益財団法人 日本健康アカデミー
    東京都八王子市石川町2974-23

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    LinkIconseminar@jp-kenko.org

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