セミナー・勉強会・イベント詳細人生を輝かせる食事セミナー

私たちが輝いた人生を送るための土台は心身が健康である事です。
私たちの身体は食べたもので出来ています。
心身が健康であるためには、日々の食事が大切です。
顔色が悪いあなた。
お化粧でごまかしていませんか？
流行りのダイエットを繰り返しているあなた。
ご自身の身体と食べた物の関係性を理解できていますか？
甘いものがやめられないあなた。
身体が欲している栄養素は本当に糖分でしょうか？
心身のバランスを整えるために私たちの身体は常に症状として教えてくれています。
心から満たされる人生を過ごすには、ご自身をしっかりと知る必要があります。
このセミナーでは、最新のホリスティック栄養学から、ご自身のサインを読み取る知識や、控えたい食べ物、積極的に摂りたい食べ物、ご自身で出来る改善方法をわかりやすく解説していきます。
不調の原因を探る簡単なチェックシートで現在の状態を理解し、より活き活きとした身体に改善していきましょう。
さらに、ご希望の方には講習後にモニターでご自身の血流を観察して頂けます。
これまで頑張ってきた身体に感謝し、生活習慣、食生活を見直していく事でより輝いた人生を送りましょう！
美容や健康に関係することなのでご興味のある方ならどなたでもご参加頂けます。

講師プロフィール　　≪合同開催≫

酒井小百合

Eslily代表

全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００
ＩＨＴＡ認定ヨガインストラクター１級
アンチエイジングプランナー
ホルモン免疫栄養療法カウンセラー

あらゆる視点から見た、美容と健康を多くの方に提供したいと思っております。トータルで美容と健康をサポートし一人でも多くの方を心身ともに健康に。そして美しくなる手助けを致します。

千葉ゆうこ

米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタント

JAMHA認定ハーバルセラピスト
バッチ国際教育プログラムレベル２修了

自然療法で自身の病気と食物アレルギーを克服した経験から、健康になりたい方へ食生活の改善、感情のケア、思考の改善などを提案し、ココロと身体のバランスを整えるお手伝いをしていきます。

持ち物　：筆記用具

お問合せ：Eslilyホームページのお問合せフォームよりお問合せください。
ご予約　：Eslilyホームページの予約フォームよりご予約お願い致します

＊注意事項＊

・レポート作成のため写真撮影をさせていただきます。予めご了承ください。

・録音・録画・撮影はご遠慮させていただいておりますので、ご協力をお願い致

します。

・会場の受付は講座開始１５分前からとなりますのでご注意ください。