セミナー・勉強会・イベント詳細睡眠とストレスの勉強会【 すいみんカフェ　～良質な睡眠を摂るために必要なこと ～ 】

｢睡眠とストレスの勉強会｣ として

【 すいみんカフェ＠
　～良質な睡眠を摂るために必要なこと ～ 】

　　　　　　　　　　　　　　.
☆前半：習慣と向き合う時間･ミニ講座
　　「良質な睡眠を摂るための
　　　　　　　食事と抗ストレス術」　

☆後半：コーヒーと向き合う時間 ･体験
　　「カフェインレスコーヒー
　　　　 　　　　 試飲 & 体験会♪ 」

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【こんな方にオススメです】

● 内面、身体も中から健康で美しく、
　仕事も活動もハイパフォーマンス
　でありたい働く30～40代女性

● コーヒーが大好きで、もはや
ライフスタイルの一部である。

● 仕事も多忙で食事や睡眠が疎かに
　なっており、ストレスも強く感じ、
　心身ともに疲れ気味である(>_