セミナー・勉強会・イベント詳細公認スポーツ栄養士が伝授する【年末年始・冬対策】とっておき食トレ術♪ ~ 冷え&冬の代謝、ダイエット編 ~
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公認スポーツ栄養士が伝授する、
【年末年始・冬対策】
とっておき食トレ術♪
~ 冷え&冬の代謝、ダイエット編 ~
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この講座は、
こんな方にオススメです!
● 「冷え」に悩みアレコレ試すもなか
なか改善しなくて困っている
● 加齢とともに痩せにくく 太り易い
状態になってきた 30~50代の女性
● 身体の内側も健康で美しく、仕事も
活動もハイパフォーマンスでありたい方
● 年末年始に増える、飲み食べる機会を、
高い代謝と習慣を持って乗り越えたい方
そして
この講座の内容や「得られるもの」は
● 「冷え」と「代謝」のメカニズムを学び、
胃腸の力を高め、身体を内側から
温める「スマイル温活」
●活用事例から気づく、自分専用の
身体を中から温める食事方法
●自宅で真価を発揮!冷え予防・ 改善の
ための簡単「スマイル・エクササイズ」
●冷えないために必要な「心の整え方」
などなど
「今のままでは、今のまま」です。
この冬シーズンはもちろん、
夏にも「冷え」を感じ不調を訴える方
は年々増加傾向にあります。
この気に「栄養」と「運動」の両方
を備えるプロフェッショナルから
【 冷え&冬の代謝、ダイエット 】
のノウハウと考え方を学び、ご自身
に合った方法を身につけませんか??
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公認スポーツ栄養士が伝授する、
【年末年始・冬対策】
とっておき食トレ術♪
~ 冷え&冬の代謝、ダイエット編 ~
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●日 時 2019/12/18 (水)
19時00分~21時00分
●場 所 ソーシャルスペース
Misocia(ミソシア)
(広島市中区袋町3-11
広島県味噌会館3F)
●参加費 5,000円/人
(※早割り:12/7(土)迄の申込完了
で早割適用、参加費お一人さま
1,000円割引きとさせて頂きます)
●持参物 ・筆記用具
・スポーツタオル
(40cm×110cm程度のもの)
●定 員 8名(予約制)
●お申込 以下URLリンク先の
申込専用ページ、もしくは
syoku10yume@gmail.com
へお申込み下さい。
https://kokucheese.com/event/index/585217/
●主 催 ゆめみがきトークライブ
実行委員会
http://yume-talklive.jimdofree.com
●共 催 ゆーめいく 食育事業部
(からだ未来ラボ)
https://youmakebe.com/
●問合せ・当日緊急連絡先
企画担当:森川
090-5893-2281 まで
mail: syoku10yume@gmail.com
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【講師プロフィール】
管理栄養士
公認スポーツ栄養士
健康運動指導士
田代 シマ
島根県松江市出身。広島在住。
管理栄養士として約14年間の病院
勤務後、公認スポーツ栄養士を志す。
その過程で本気でアスリートを支援
するため、スポーツセンターに身を
置き、健康運動指導士の資格も取得
し、栄養面、運動面での指導キャリ
アを積み上げる。公認スポーツ栄養
士を取得し、2019年4月に独立。
現在はフリーランスの管理栄養士・
公認スポーツ栄養士となり「あなた
の心と身体にスマイル・スタンプを♪」
をコンセプトに、子ども達から大学
競技、実業団、パラ・アスリートな
ど様々なスポーツ選手をサポートし
ている。
夢の一つは、子どもからアスリート
までが食べて、そして学べるスマイル
食堂を運営すること。
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- カテゴリ
- 一般
- 主催
- ゆーめいく 食育事業部(からだ未来ラボ)
- 日程
- 2019/12/18 (水) ~2019/12/18 (水)
- 時間
- 19:00~21:00
- 開催地
- 広島県
- 会場
ソーシャルスペース Misocia(ミソシア)
- 参加費
5,000円(※早割有)
- お問合せ先
ゆーめいく 食育事業部(からだ未来ラボ)
担当:森川 syoku10yume@gmail.com
- メールアドレス
- syoku10yume@gmail.com
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