セミナー・勉強会・イベント詳細第327回　はつらつ人生の食生活セミナー

１　講義テーマ
　　「きちんと美味しく食べて寝たきりを防ぐ！
　　　　～骨と筋肉を支える食事の摂り方～」
　　　講師は井上正子（医学博士・管理栄養士・日本医療栄養センター所長）
２　調理テーマ
　　「日持ちする食材を賢く使ったレシピ」
　　　講師は中村さち子（栄養士・家庭料理研究家）

【当日の流れ】
　①　説明・調理のデモンストレーション
　②　調理実習（4，5人の班に分かれて調理実習）
　③　試食（作った料理の解説を聞きながら試食）
　④　講義（各テーマの病態や治療・予防法などについての新情報をわかりや　　　すく説明）
　⑤　片付け・解散
【持ち物】参加費、エプロン、三角巾、筆記用具

★★2月28日更新★★
本セミナーは新型コロナウイルス感染拡大により中止とさせていただきました。