セミナー・勉強会・イベント詳細【オンラインセミナー】スポーツ栄養講座「大人の体育＆アンチエイジング」

スポーツと体育は目的が異なり、スポーツは競技ですが、体育は「体を育てる」ことです。
強くて大きい体を作る為に、体育が生まれました。便利になった現代は身体を動かすことが少なっています。
それは即ち筋肉や骨が弱く脆くなることに繋っています。
そこで力強くて、丈夫な体づくりの為に、子どもだけではなく、大人にも体育が必要であると考えます。
子どもの頃から慣れ親しんだ体育の基本を大人の生活に取り入れ、その目的に応じた栄養面を研究した内容を講義します。　

日時：2021年3月7日（日）10：00～12：00
講師：HNS運動・女性栄養研究部所属
小籔暢良（管理栄養士/NESTAパーソナルトレーナー/美容食インストラクター®）
山本尚代（管理栄養士/ダイエットプロフェッショナルアドバイザー）
会場：オンライン講座
定員：25名（先着順）