セミナー・勉強会・イベント詳細【Web】栄養指導に必要な運動の知識講座

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この講座は、栄養指導のなかでも「運動指導」について特化し、
運動の原則原理や筋肉とエネルギー代謝などを学び、食事・運動と生活習慣病との関連への理解を深める講座です。
栄養指導に携わっている方はもちろん、これから栄養指導業務を始める方、経験が浅く自信がない方、ブランクがある方、運動の指導について改めて勉強したい方にも必見です。
(前回実施時から講座名変更しておりますのでご注意ください。旧:栄養指導に役立つ運動生理学講座)

【講座内容】
1.食事と運動は両輪
~食事・運動一緒に取り組むことの重要性について~

2.運動の原則・原理

3.筋肉の種類とエネルギー代謝
・白筋と赤筋
・メッツ

4.運動の種類
・有酸素運動
・レジスタンス運動(筋肥大・筋力・筋パワー)
・ストレッチング

5.生活習慣病と運動
・高血圧
・糖尿病
・肥満

  • カテゴリ
    栄養士
  • 主催
    株式会社東洋システムサイエンス
  • 日程
    2024/03/09 (土)
  • 時間
    10:00~13:00
  • 開催地
    東京都
  • 会場

    WEB

  • 参加費

    5,000円

  • お問合せ先

    03-6912-7954

  • ホームページ
    https://www.dieti.biz/course/7514/
  • メールアドレス
    staff_skill@dieti.biz

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