セミナー・勉強会・イベント詳細【大島コーチセミナー】　運動と食の関係

東京ランナーズクラブとは・・・



初心者には初心者のための、上級者には上級者のための、

”正しく走るためのコツ”を身に付けながらレベルアップを目指していきます。

初心者の方も、安心してご参加ください。



東京ランナーズクラブは、参加者のランニングライフを、「走り」ｘ「食」の両面からプロがサポートしていきます。

講師として、ランニングのプロ・大島めぐみ選手、そして食のプロ・村山 彩氏（野菜ソムリエ+アスリートフードマイスター）を迎え、正しい知識に基づいてランニングを実践できる機会を提供します。





【大島コーチセミナー】



東京ランナーズクラブスペシャル企画！！

大島めぐみ選手がどのようにトップアスリートになったのか？

運動と食の関係について迫ります。

初心者向けのグッズ選びやストレッチ法なども伝授していただきます。