セミナー・勉強会・イベント詳細フィットネス現場で知ってほしい食事・栄養における5つの視点

今回お話しするのは、フィットネス現場における食事・栄養の5つのポイントについてです。
私は、2024年・2025年と2年連続でNSCA Japan様のADセミナーにて講師を担当させていただきました。
本セミナーでは、その際にお伝えした「パーソナルジムで行う食事・栄養サポート」の根幹となる基本的な考え方を中心にお話しします。