セミナー・勉強会・イベント詳細女子力UP↑　最高の美肌づくり　栄養レッスン＆ビストロ料理(第4弾)

内容：最高の健康美を手に入れる。美肌は外からのケアも大切ですが、内側からケアする事も大切。徹底的にインナービューティーにこだわった料理講座です。

第四弾は「デトックス・毒だし」、身体に溜まった老廃物を排出し、身体の調子を整え、美しい素肌づくりに導いてくれる・・そんなクリーンビューティを目指しましょう。

講師：諏訪　淳子　（栄養士　HNS会長　美容栄養部　部長）

スケジュール：

18:30～19:00　講習会と調理実習の説明

テーマ「デトックス：毒だしに効果的な栄養レッスン」

19:00～　　　　料理・試食

料理講習会のメニュー

1.ウコン風味のガレット

2.シーフードマリネ

3.オニオングラタンスープ

4.デトックスクッキー＆特製ドリンク　　　　　※内容は変更する場合があります

持ち物：エプロン・タオル・筆記用具・動きやすい靴、（髪が長ければ束ねるゴム等）

申込締切：1月10日（火）