セミナー・勉強会・イベント詳細メリハリボディを手に入れろ！脂肪燃焼のコツ＆目的別ダイエット

メリハリボディを手に入れろ！脂肪燃焼のコツ＆目的別ダイエット

スポーツ栄養を基礎とした脂肪燃焼や筋力UPのコツを学び、それを基にした調理実習

を行います。

調理実習では、高脂肪・高カロリーになりがちな洋食のグラタンをカロリーダウンする

コツを学びます。

ほかではなかなか聞くことのできない運動＆食事による正しいダイエットを理解し、

健康な身体を手にいれましょう。これであなたもメリハリボディを手に入れられるかも？！

 

【テーマ】

講演　「メリハリボディを手に入れろ！脂肪燃焼のコツ～スポーツ栄養学の視点から～」

調理実習　　「根菜たっぷりあったか和風グラタン」　ほか数品



【講師】

講演　　　　　加藤集子先生（広島酔心調理製菓専門学校非常勤講師　管理栄養士）

調理実習　　上本京子先生（広島酔心調理製菓専門学校教師　管理栄養士　調理師）



【対象者】

健康に関心のある一般の方



【定員】

30名（先着順）



【申込方法】

氏名・住所・電話番号（携帯番号）・11月25日講習会参加とご記入のうえ、FAXにて

お申込ください。（定員に達し、ご参加いただけない場合のみご連絡させていただきます）