セミナー・勉強会・イベント詳細食と健康講座「女性のための、健やか食生活！」

いつまでも健やかに過ごすために、

より良い生活習慣を心がけるコツや、

女性に多い骨粗しょう症を防ぐ食事の摂り方を学びます。

また、ご家族の健康とご自身の美容のために、

良質なたんぱく質やカルシウムを豊富に含む

牛乳･乳製品の活用法と調理実演も、12月9日（金曜日）に開催します。





対象：

区内在住･在勤者



定員：

先着30人



内容：

骨粗しょう症を防ぐ食事の話・牛乳、乳製品の活用法と調理実演（試食）



申込み方法：

電話でお申し込みください。



申込み宛て先：

碑文谷保健センター　電話番号　03-3711-6446