セミナー・勉強会・イベント詳細お点前―所作が美しくなるヨーガの秘密☆

茶道とヨーガ‥！？

と思われるかもしれませんが、実はとても深い共通点があるのです。



先日お師匠様が、「茶は丹田で点てる」と仰いました。

臍下丹田（せいかたんでん）さえできていれば、茶は美しく点つというのです。



茶道は始めて間もないのですが、寺に生まれ育ったので着物は子供のころから着て、

所作や作法はあるていど自然に身についていたのだと茶道を始めてみてよくわかりました。



ヨーガは茶道のお点前上達の近道ともなるのです☆

和服の美しさとヨーガ、丹田とコアの創り方、呼吸と作法など‥

体の硬い方も無理なく柔らかくしなやかになり、

そしてウエストだけでなく全身が適度に引き締まる。



立ち姿だけでも美しい‥



そんな秘訣をお伝えします。





〇持ち物：動きやすい服装、補給水分

（激しい動きはしませんが必要な方はご用意ください）



〇レンタルマット：200円



〇講師：河野秀海