セミナー・勉強会・イベント詳細ニコニコペースの運動教室
健康チェックを含めて１コース全１３回（約３か月）
※詳しい日程については、直接おたずねください。
教室内容
１.個人に合った効果的な運動の強さ”ニコニコペース”を測定（あなたの運動プログラム作成コース）
２．ニコニコペースを確認しながら有酸素運動（自転車エルゴメーターやウォーキングに加えエアロビックダンスなども行います）
３．効果的な運動や食事のお話
- カテゴリ
- 一般
- 主催
- 福岡市健康づくりセンター
- 日程
- 2011/10/15 (土) ~2012/01/25 (水)
- 時間
- １４：００～１６：００
- 開催地
- 福岡県
- 会場
福岡市健康づくりセンター
- 参加費
８，０００円（健診費を含む）
- お問合せ先
予約制となっています。０９２-７５１-２８０６（受付時間 ９：００～１７：００）
休館日／毎週月曜日・毎月最終火曜日（祝日の場合は翌平日）
年末年始（１２月２８日～１月３日）
- メールアドレス
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