セミナー・勉強会・イベント詳細■アーユルヴェーダに学ぶ『食』

NEW!!　～アーユルヴェーダに学ぶ『食』～



【概　要】

アーユルヴェーダって、最近よく聞くけど…エステとかリラクゼーションのこと？

と思われている方も多いのではないでしょうか。実はアーユルヴェーダはインド伝承の医学で

「生命の知恵」「命の学問」と呼ばれている、非常に歴史の長い医学哲学なのです。

最近は日本の病院の中でもこの考え方を取りいれた治療もあるほどです。

本講座では、基本的な考え方、ルーツを学び、一緒にキレイになる美に着目した内容です。

講師はインド、中国など世界各国を飛び回り、ご活躍中の新田先生です。

少人数でアットホームな雰囲気ですから、実際に現地でアーユルヴェーダをご覧になっている

新田先生に当日はたくさん質問できますよ。　特典でキレイになるランチもついています！　

 

【スケジュール】

●自己紹介（受講者も含めて）

１．アーユルヴェーダとは（概論）

２．簡単なヨガストレッチ

３．世界を構成しているもの

４．身体を構成しているもの　

５．あなたの体質を見てみよう

６．アーユルヴェーダから見る食養生

７．それぞれの体質に合った食事とは

８．大切な食材への感謝　～いただきますとごちそうさま～

～食事休憩　40分～

９．身近なオイルを使ったアロマテラピー

１０．簡単にできるマッサージ

１１．アーユルヴェーダで見る１日のリズム

１２．１年のリズム

１３．今の季節の養生法

１４. アーユルヴェーダとは・・・　（本日のまとめ）　

１６．オススメの本など・質疑応答　

【新田理恵先生から参加される皆様へ…メッセージ】

最近良く耳にするアーユルヴェーダ。実はインドでは古来5000年も前から伝承されて

いる、医哲学と称されています。基本を学び、正しい知識を皆さんからお友達、御家族に

伝承し、日本でも取り入れられる食事を一緒に研究してみませんか？

美肌、健康をサポートする食事レシピも公開いたします！ 





【お申込・お問い合わせ先】

（ホームページよりお申込み下さい。または下記までお電話またはMailにてご連絡下さい）

株式会社東洋システムサイエンス　

大阪人材事業部

〒532-0011　  大阪府大阪市淀川区西中島4-6-29　第3ユヤマビル3F

TEL:06-4805-2067

東京人材事業部　

〒 171-0021 　東京都豊島区西池袋5-17-11　ルート西池袋ビル6F

TEL:03-6912-7954　　

mailto:toyo-sys@dieti.biz　ホームページhttp://www.dieti.biz/