セミナー・勉強会・イベント詳細「体つくりトレーニング」指導者研修

（株）小学館集英社プロダクションは、３月９日（金）に、「体つくりトレーニング」を発売開始しました。

小学館集英社プロダクションは、日本初の官民協働のPFI刑務所の教育業務を運営してきており、こうした経験を踏まえ、人として豊かに生きていく上で基礎となる「体」に焦点を当てたプログラム内容となっています。



発売開始に伴い、内容の解説や、具体的な活用方法について、監修者である高見京太法政大学准教授を迎えご説明致しますので、ご興味をお持ちの方は奮ってご参加頂ければ幸いです。



◆「体つくりトレーニング」とは



健全な心や生活は健康な体があってこそ成り立ちます。

「体つくりトレーニング」は、楽しみながら運動習慣を身につけ、生活をより豊かにするためのDVDとワークブックを組み合わせたプログラムです。

法政大学准教授高見京太氏の監修のもと、体力の重要な要素「筋力」「持久力」「平衡性」「柔軟性」「敏捷性」に、「肩こり」「腰痛」「姿勢」といった生活に必要な体力にも着目し、制作されました。



DVDで定期的に運動を行い、ワークブックで自身の生活を振り返りながら運動習慣の定着を図ることで、単なる運動指導に留まらず、生活指導も行える内容となっています。



食生活の見直しと同時に実施して頂くことで、より効率的に健康的な生活へ導くことが出来ます。





DVDサンプル動画をアップしました⇒http://www.youtube.com/watch?v=Mj_kkkB_Paw



◆こんな方におすすめ



・運動プログラムを組み合わせた健康プログラムを行いたいが、運動に関する専門知識がない方

・運動プログラムを行いたいが、限られたスペースしかない方

・毎日の運動時間に行う内容がマンネリ化してお困りの方

・コスト・手間をかけずに授業・講座を実施したい方



◆講師紹介



高見京太氏（「体つくりトレーニング」監修者）



１９９７年　中京大学大学院体育学研究科博士課程　修了　博士（体育学）

１９９９年　宇部短期大学健康福祉学科　助教授

２００９年　法政大学スポーツ健康学部准教授　現在に至る