セミナー・勉強会・イベント詳細氣功法（1回目）

【講座コード】K16050S

【曜日】月曜

【定員】20

【単位数】10

【持ち物・服装】運動しやすい服装・運動シューズ





中国古来より伝統的な民間健康法です。エネルギーを気と名付け、気のエネルギーに触れ、知り、高める事で健康を保つ、いつでも何処でも誰でも練習が出来、 日々の健康に役立ちます。体内を巡るエネルギーに気付き、高め、天地の気を取り込み、調和して自然治癒力を活性化してゆきます。



■5/14

「氣」とはなにか？氣功法って何をするの？



■5/21

気功の概要（調身、調息、調心）解説と三つの丹田



■5/28

三つの宝「精・氣・神」と三つの身体



■6/4

スワイ手（ソウ）と振動功で邪気を捨てよう



■6/11

導引と内功についてと、自分を見つめる内観法



■6/18

静功と動功、天地と繋がる站椿功（立禅）



■6/25

樹木・大地・大気からの採氣法



■7/2

内臓のサウンドヒーリング「六字訣」



■7/9

自分自身に微笑みかける「軟酥（ナンソ）の法」



■7/23

任脈と督脈、氣のメインストリート「小周天」



講師：朝倉啓貴（あさくらひろき）



※７名未満の場合は非開講になることがあります。

※氣功法・簡化二十四式太極拳を両方お申し込みの場合、受講料は２講座で28,400円になります。

セット受講の講座コードは、K16070Sになります。