セミナー・勉強会・イベント詳細コメディカルスタッフのための肥満・肥満症への対応

中高年における肥満は膝関節や腰椎への負担を増すとともに、糖尿病の

発症や最近話題となっているメタボリックシンドロームとも深く関与しています。



肥満・肥満症の改善には、ウォーキングをはじめとする有酸素運動が推奨

されていますが、「膝や股関節が痛い」 あるいは 「時間がない」 「季節や

天候に左右される」 などの理由で実施できない患者様も少なくありません。



そこで自宅において短時間で実施でき、高齢者であっても筋肥大、筋力増加、

さらには糖代謝脂質代謝の改善が検証されているスロー筋トレについて、

通販生活「つづくしげきのスロー筋トレ」やNHK「ためしてガッテン」などでも

ご活躍の高知大学医学部医療学講座　都竹茂樹先生をお招きし、前半は

スロー筋トレの有効性についてご講義いただき、後半は実施方法について

実技指導を行います。



また、実技の際には、中高年者に適した運動として、スモールボールを

使ったエクササイズやストレッチも併せてご紹介いただく予定です。

現場で日々患者様と対応されている皆様には是非とも習得して頂きたい

ノウハウが盛りだくさんのセミナーとなりますので、奮ってご参加下さい。