セミナー・勉強会・イベント詳細シェフ直伝！家庭の食材でつくる小粋なお弁当（試食付き）

講師     椙山オープンカレッジ講師　森正史

本学生活科学部　加賀谷みえ子



申込締切日     4/27(金)





冷蔵庫フル活用！　短時間で作れるバランスのよいお弁当です



第1回～第3回は、講師が実際に調理をしながら講義を行います。

受講生の方にも、簡単な調理をしていただきます。

第4回は、総まとめ講義になります（調理、試食はありません）。





開講計画：

1） 5／15 火シェフと一緒に作ってみましょう

パンを使ったお弁当（髙森）



2 ）6／19 火シェフと一緒に作ってみましょう

ご飯を使ったお弁当（髙森）



3 ）7／17 火シェフと一緒に作ってみましょう

低カロリーなお弁当（髙森）



4 ）8／7 火【講義】栄養バランスをチェックしましょう

（加賀谷、13：20～14：50）