セミナー・勉強会・イベント詳細バランスアロマ（春期） ～香りの処方箋～

眠りを誘うリラクゼーションアロマ



春眠暁を覚えず。春の眠りは特に心地よいものですが、

ストレス社会の昨今では快眠の習慣づけは容易いことではありません。



疲れているのに眠れない、夜中の覚醒、明け方近くなってようやくの眠気、長時間眠ったのに日中の耐え難い睡魔等。

良質な睡眠の確保は、昼間の眠気にも抗え、生活習慣病の予防にもつながります。

現代人が抱えるさまざまな睡眠トラブルに合わせた精油をセレクトし、パーソナルなアロマケアを提案します。



1 ）4／25

眠りへの誘い　アロマクラフト作り



2 ）5／16

眠りのトラブル・A～Z　アロマクラフト作り



3 ）6／6

眠りのリズム・バランス　アロマクラフト作り