セミナー・勉強会・イベント詳細健康長寿に欠かせない食生活とは

講 師： 岡本 喜久子

対 象： 一般

定 員： 20名

内 容： 老化を遅らせるためには、中年期における生活習慣病予防、

高年期における老年症候群の予防への取り組みが重要です。

本講座では、中年期と高年期における食生活の特徴を説明し、

その年代に適した食事のとり方を話します。

また、加齢に伴う味覚の変化（低下）の状態を味覚テストで確認してみましょう。