セミナー・勉強会・イベント詳細ファスティングの基礎を学ぶ

ファスティングの基礎から学びます。

ファスティングの必要性、意義について説明（「食育の重要性」「地球環境への貢献」など）し、実際に実践した著名人を紹介します。

また、効果の上がるファスティングの具体的な方法についての説明や期待される効果、 成果について、事例をもとに詳しく解説します。

最後にファスティングを実施する際の注意事項についても説明します。

質疑・応答の時間も設けております。

≪主な内容≫

・“摂る”栄養学から“引く”栄養学を学ぶ

・逆転の発想“食べない健康法”ファスティングを学ぶ

【持ち物】

筆記用具

【講師紹介】

岡本 茂樹　氏

（ウェルネスプロモーション 縁財夢（エンざいむ）代表）

約19年に亘る金融機関勤務を経て、2010年健康ビジネスを起業。

正常分子栄養学、酵素栄養学を学ぶ中でファスティングの

有効性に気づき2011年ファスティング・マイスター資格を取得。

現在ファスティング・マイスター エキスパートとして

個人のクライアント中心にファスティングのアドバイスを行う。