セミナー・勉強会・イベント詳細すぐに実践！飽きずに食べられるコレステロール値を上げない食事

内容：コレステロール値の異常は動脈硬化の原因に・・・コレステロール値が気になる方必見！

秋の食材を使い、コレステロール値をあげにくい食生活のポイントを一緒に学びましょう。



講師：梅田育美（管理栄養士）



講習会：｢コレステロールの働き, コレステロールの多い食品,  LDLコレステロール値をあげにくい食生活のポイント｣について

料理教室：LDLコレステロール値を上げにくい食事/ 秋の食材を使った和食

・ごはん

・魚料理

・野菜料理

・デザート