セミナー・勉強会・イベント詳細いきいき脳のつくりかた

－メディカル講座－

脳をアンチエイジングする日常生活のコツ

「いきいき脳のつくりかた」



講師：

古賀良彦(杏林大学医学部　精神神経科学教室　教授)



定員：

30名程（お連れ様可）お連れ様のお申し込みは電話受付のみ



お支払方法：

クレジットカード/コンビニ決済



お申し込み締切：

2012年7月10日（火）19：00まで

 

【物忘れが多くなった方、必見です】

 

「あれ」とか「あの人」など、具体的な名称や人の名前が出てこなくなったのは、脳の老化が始まった証拠。

このままどんどん物忘れが激しくなってしまうのか？　と心配される方も多いと思います。

 

しかし、脳は筋肉と同じで、きちんと使ってあげると働きがよくなってくる器官。

１日に10万個ずつ脳細胞は死滅するといわれていますが、新たに生まれる脳細胞もあるのです。

本講座では、より活発に脳が働けるように保つ方法を、お伝えしていきましょう。

 

まずは、基本となる脳の部位別機能を学びます。

自分の思考や行動で、脳のどこが活性化しているのか、ということを知るのは大切。

すると、今、自分の脳はココが活発に働いているな、と把握できるようになるのは楽しいこと。

食事や香り、睡眠など、脳が若返るコツもたくさんご紹介していきます。

 

 

【古賀先生とＨＢＲ共同実験！　香りと脳の関係を科学的に追及】

 

そして講座の前に、杏林大学にて古賀良彦先生とＨＢＲが、香りと脳の共同実験を行います。

さまざまなエッセンシャルオイルを使い、脳波はどう変わるのか？

たとえば、同じラベンダーのアロマでも、エッセンシャルオイルと芳香剤では、脳への作用が同じなのか？　

等々の実験現場を録画し、講座当日、スクリーンに映し出して結果をご覧いただきます。

香りの効果を、医学的にご研究なさっている古賀先生ならではの実験。

なんとなく良さそう……と思われている香りの真実や如何に！？　ご期待ください。

 

 

【塗り絵で脳を活性化しよう】

 

 

古賀先生は、脳を活性化させるのに、塗り絵を推奨しています。

絵を見る、絵全体のバランスを把握する、紙の感触を確かめる、どの色でどう塗るのか、は、

脳全体を使う、とても効率のいい作業なのです。

 

講座では、みなさま全員に塗り絵を楽しんでいただきます。

昭和レトロな　『きいちの塗り絵』　と、色鉛筆等をご用意。

昔を懐かしむ方、塗り絵を新鮮に感じる方、いろんな想いで塗っていただけますと、

脳がスッキリとしてくるのを、ご実感いただけるでしょう。

 

脳は、その能力のすべてを使い切って働いているわけではありません。

かなりの余力を残しているといいます。

古賀先生の講座で、みなさまの脳のポテンシャルを上げてみませんか？

たくさんのお申し込み、お待ちしております！