セミナー・勉強会・イベント詳細栄養士のための最新運動生理学

栄養士のための最新運動生理学



運動生理学の基礎を復習し、さらに最新の知見に目を向けて、運動が健康をもたらしてくれる仕組みを理解していきます。一歩進んだ、健康のための運動生理学講座です。





・運動が健康をもたらす仕組み



・運動することによるエネルギー消費の意味



・自分の身体を知る1 　体型の測定



・自分の身体を知る2 　エネルギー消費量の測定





定員20名

※持ち物:Tシャツ・短パン・運動シューズ、電卓

※講座内で、簡単な身体計測(酸素消費量や皮下脂肪の測定)と、軽い運動を実際に体験しながら学びます。