セミナー・勉強会・イベント詳細食と健康 イキイキ講座

講師

橋口 さちこ（オーガニックアカデミーはれあめ代表）





第1回     2012/08/21

生活習慣病は、なぜ怖い!!

生活習慣病の発生のメカニズム、予防方法と食事のポイント。



第2回     2012/08/28

上手に取り入れて健康力アップ!!健康食品(サプリメント)の正しい知識

機能別分類や薬との飲みあわせなど、自分に合ったものを選ぶポイント。



第3回     2012/09/04

私たちの食は、安全?! 農薬・添加物などの基礎知識

農薬や食品添加物を必要以上に恐れず、正しく理解し選択するためのポイント。



第4回     2012/09/18

広告にだまされている?! やさしい表示の読み方のポイント

広告や商品パッケージに惑わされずに、食品を選ぶために知っておきたい基礎知識。



第5回     2012/09/25

有機野菜、冷凍野菜・・・何を選んで、どのように食べる?!

食材の旬と特徴など生活への取り入れ方や、体を整える食べ方。