セミナー・勉強会・イベント詳細【新講座】 スポーツ栄養講座(基礎編)
【概 要】
栄養士・管理栄養士の仕事の中でも人気が高いスポーツ栄養士は、
あらゆるスポーツ現場において、栄養サポートを行うスペシャリストと
いえます。
では、具体的にはどのようなサポートを行うのでしょうか。
本講座では、スポーツ栄養士に必要な基礎的知識について
エネルギー計算方法を中心に詳しく学びます。
これからスポーツ栄養士を目指したいという方、
実際にスポーツ栄養に関係する業務に携わり始めた方向けの
内容となっております。
【内 容】
あらゆるスポーツ現場において、栄養サポートを行うスペシャリストと
いえます。
では、具体的にはどのようなサポートを行うのでしょうか。
本講座では、スポーツ栄養士に必要な基礎的知識について
エネルギー計算方法を中心に詳しく学びます。
これからスポーツ栄養士を目指したいという方、
実際にスポーツ栄養に関係する業務に携わり始めた方向けの
内容となっております。
【内 容】
●代謝
基礎代謝/安静時代謝/食事誘発性体熱産生、特異動的作用
エネルギーバランス、エネルギー計算
●PFCバランス
●栄養管理のポイント
悪い栄養管理/正しい食事のメリット/
ベストパフォーマンスのための良質な食事
ベストパフォーマンスのための良質な食事
●運動前、運動中、運動後の食事
●グループワーク
エネルギー、PFC計算/上記計算結果に応じた献立添削
【講 師】 神 志保利(じん しほり) 管理栄養士
株式会社ストロングス 栄養アドバイザー
プロ女子ボクサー 風神ライカ 栄養アドバイザー
フィットネス利用者・アスリートへの栄養サポートを中心に現在活動中。
- カテゴリ
- 栄養士
- 主催
- 株式会社東洋システムサイエンス
- 日程
- 2010/12/04 (土)
- 時間
- 13時00分~17時00分
- 開催地
- 東京都
- 会場
『TSSセミナールーム』
東京都豊島区西池袋5-17-11 ルート西池袋ビル6F
(状況によっては市ヶ谷教室で開催する場合もございます)~アクセス~
東京メトロ有楽町線・副都心線「要町駅」6番出口 徒歩1分
JR各線・東京メトロ各線「池袋駅」西口 徒歩12分
- 参加費
4,500円 (定員20名)
- お問合せ先
株式会社東洋システムサイエンス 人材事業部
〒162-0844 東京都新宿区市谷八幡2-1 大手町建物市ヶ谷ビル9F
TEL:03-5926-5503 mail:tss@di-job.com
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