セミナー・勉強会・イベント詳細7/28　はじめてのマクロビオティック

おいしく続けられる玄米菜食で健康、キレイに！

月替わりのレシピで、マクロビオティックの基礎とオーガニック食材の知識を講義と実習で学びます。

※月ごとに内容が異なります。



マクロビオティックについての講義と調理実習



<過去のメニュー>

・ライ麦パンと夏野菜のトマトの煮込み

・じゃが芋ときのこのタプナードソース和え

・3色豆入りポンセンスープ

・十穀シリアルがけフルーツマリネ



講師：森田右近