セミナー・勉強会・イベント詳細健康検定　第一回認定試験

ニンテンドーDSから発売されていた「カラダよろこぶ健康検定」がついに、

実際の試験となりました。

健康の３本柱、運動、栄養、休養について知識を養い、 自身の向上と、

世の中への貢献をしていくことが目的となり、下記を習得できます

・健康への深い教養と専門知識の習得

・健康を通じてのコミュニケーションの促進

・セルフメディケーションの促進

山野美容芸術短期大学の副学長が問題監修を行い、堀美智子先生には薬の問題の監修をいただいております。

生活に密着した雑学やコツをつかんで、楽しく健康を手に入れることが出来る内容になっています。

例） コラーゲンと関わりの深いビタミンは？

a. ビタミンＡ b. ビタミンＣ c.ビタミンＢ１２ d. ビタミンＢ６ e. ビタミンＤ

勿論ｂですね。ビタミンＣはコラーゲンの生成や生体内における水溶性の抗酸化作用物質として重要な役割を果たしているほか、コレステロールなどの脂質代謝、生体異物の除去、無機鉄の吸収などにも役立っています。

解説を読んで、しっかりと身につけていただく、楽しみながら習得して頂くのが、健康検定になります。