セミナー・勉強会・イベント詳細ファスティング～食べない栄養学～

ファスティングと聞いて何が頭に浮かんでくるでしょうか？

良く耳にするのが、「ファスティングダイエット」、「デトックス効果」かと思います。

ファスティングを日本語にすると、「断食」「絶食」という全く食べ物を口にしないというイメージが強いですが、実際にはそうではありません。本当に身体が求めているものを摂り入れて、不要な物は排出するという究極の健康法なのです。

今回の講座では、現代の社会におけるファスティングの必要性を知り、いくつかのファスティングの方法を学ぶことができます。ダイエットやデトックス効果だけではないファイスティングの魅力を知ってください。

少人数制で、皆さんに参加して頂けるような講座になっております。

≪主な内容≫

・ファスティングの必要性、意義について

・著名人の紹介

・具体的なやり方、方法

・期待される効果

・注意事項など

【持ち物】

筆記用具

【講師紹介】

岡本 茂樹　氏

（ウェルネスプロモーション 縁財夢（エンざいむ）代表）

約19年に亘る金融機関勤務を経て、2010年健康ビジネスを起業。

正常分子栄養学、酵素栄養学を学ぶ中でファスティングの

有効性に気づき2011年ファスティング・マイスター資格を取得。

現在ファスティング・マイスター エキスパートとして

個人のクライアント中心にファスティングのアドバイスを行う。

≪スタッフからの一言≫

講師の岡本さんは、以前外資系金融会社にお勤めで、毎日多忙な生活を送っておられました。

身体の不調と戦いながらお仕事をしておられましたが、ある日ファスティングと出会い、自ら身体の変化を実感されたそうです。それからは、実体験をもとにファスティングアドバイザーとしてご活躍です。