セミナー・勉強会・イベント詳細第6回スポーツ栄養寺子屋　～運動・疲労・食事～

スポーツ栄養寺子屋とは

今回のテーマは「疲労」





運動と疲労は切っても切れないものです。

先日、ライフル射撃選手と話していた ときにも疲労と食事についての質問がありました。そして先日は陸上の現役選手ともやっぱり疲労の話がでてきました。





種目によって疲労に対する感覚が異なるのもまた事実。

スポーツ栄養学では疲労したらこのようにリカバリーしてという王道がありますが、実際の現場では正直それでは通用しないこともあります。





これは一般の方、健康増進に対しても同じです。



ですので、今回は午前中にその疲労に関しての幅も広がる一般向けの講座を用意して、さらに午後学ぶことで理解を深める1日にしたいと考えています 。







講師

松田幸子

（日本体育協会公認スポーツ栄養士・管理栄養士・健康運動指導士）

詳しいプロフィールはこちらから　http://www.tw-consulting.jp/matsudasachiko.html



内容

ディスカッションテーマ発表

実施テーマのスポーツ現場での必要性について学習

テーマに基づいたディスカッション＋講師からのアドバイス

考察・質疑応答

対象者

栄養士・管理栄養士・養成校学生（プレ栄養士）



定員　　

12名

お申込みについて

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