セミナー・勉強会・イベント詳細南清貴　からだキレイダイエット豆と油で生まれ変わる出版記念クッキングセミナー

国際食学協会名誉理事長　南清貴(KIYO)氏のクッキングセミナーです。



「ダイエット」という言葉の本来持つ意味は、体重を減らすということではなく、健康状態を良くするための「食事の方法論」を意味します。

これはアメリカの医師と管理栄養士が協力して、病的に肥満した人の健康状態を改善するために考案したものなのです。

だから「ダイエット」をはじめて、最初に起こる変化は「体調が良くなる」ことでなければなりません。

その後「からだ」の内側から「キレイ」になり、感性や生活が変わり、自分自身の人生に対する考え方が、より良く変わっていくのです。その第一歩は、毎日の食事に「豆と油をおいしく取り入れる」こと。

それが「からだキレイダイエット」です。この真実のダイエット法をマスターしていただくために、理論とそれに伴う調理の方法を学んでいただきます。