セミナー・勉強会・イベント詳細腸の働きをよくする食事 ～めざせ腸内美人♪ いつもスッキリさわやか～
内容：便秘に悩む方は少なくありませんが、腸の健康は全身の健康にとっても欠かせません。この講座では、腸の働きについて知っていただき、腸内環境によい栄養素とそれらを多く含む食べ物を紹介します。腸内環境を整えて、いつもスッキリさわやかな腸内美人を目指しましょう！！
講師：岡本 睦美（管理栄養士）
料理教室：
・寒天ごはん
・鶏肉とごぼうと人参の炒め煮
・長芋ときゅうりの酢の物
・もずくとまいたけのお味噌汁
・ヨーグルトゼリー
※内容は変更する場合があります。
- カテゴリ
- 一般
- 主催
- 一般社団法人 健康栄養支援センター
- 日程
- 2013/02/16 (土)
- 時間
- 13:30～16:30
- 開催地
- 大阪府
- 会場
大阪市天王寺区 クレオ大阪中央 4階調理室
- 参加費
2000円（材料費・資料代・保険代込）
- お問合せ先
一般社団法人 健康栄養支援センター
- ホームページ
- http://hns-japan.com
- メールアドレス
- nutrition@hns-japan.com
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